导致长鸡眼的一个重要原因就是穿鞋的不合脚或不符合足的学原理，如果穿得鞋过紧或者是鞋跟过高，都会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;倘若鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。

鸡眼是不可以预防的吗

当下由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体学原理，所以设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，这也是为什么女性发生鸡眼的几率比男性高出许多的原因。

从上面我们可以得知，鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此较的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。

如果你的脚上已经长出鸡眼，较好先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将**露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者，如糖尿病、冠心病或下肢静脉曲张等更应注意。

事实上，鸡眼和脚垫是可以预防的。北京京城皮肤医院建议：

一、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

二、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

三、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

四、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

北京京城皮肤医院皮肤科专家科学依据皮肤病的病因、病理、症状、四季特点、气候变化、饮食起居等诸多方面，制定出一套颇具特色的护理体系，可以给各种皮肤病患者提供个性化的日常护理建议。让患者在院时得到治疗，回家后进行科学护理，双重措施来防止皮肤病的复发。

【北京京城皮肤医院特色诊疗：多功能电离子手术治疗机】

仪器治疗原理：本仪器治疗原理是利用等离子体火焰，使触头与组织间温度瞬间达3000℃左右，迅速将组织气化而使病灶**消失，且本机治疗时，使用直径0.1-1mm的金属触头，靠近或插入人体病灶内，利用触头与组织之间的小气隙中形成的的电场强度使气体分子电离，产生等离子体火焰。当旋至强度输出时，瞬间产生 3000℃左右的高温，使病变组织气化而使病灶**消失。对正常组织无损伤。同时，由于气化层的下面还有薄薄的凝固层，可阻止出血，保护表层组织，使伤口迅速愈合。当旋至弱输出时，可使病变组织凝固或碳化而坏死。

温馨提示：以上是北京京城皮肤医院对鸡眼的一些简单介绍，如果你想了解更多关于鸡眼的信息，请拨打北京京城皮肤医院热线电话010-8383 8389进行专家预约。北京京城皮肤医院在充分发挥中医中药治疗皮肤病优势的前提下，配合现代**技术进行的物理治疗，药物、物理治疗相互辅助，能提高 效果，。

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